我想咨询的内容如下，我和我的妻子结婚近10年，生有两个儿子，今年10岁和5岁。因为近几年来经常吵架，都是因为一些小事情，去年6月11日早上因为吵得比较严重，她那天出去就没有回来所有人联系不上。后面几个月有回来几次，去年中秋节是最后一次见面，到现在就没见过了，过年也没回家。我几乎无法联系到她,现在年底又来了。请问我这种情况可不可以单方面提出离婚诉讼？怎样才能更好的把这婚离掉，怎样才能获得两个儿子的抚养权？谢谢

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