1.先友好提醒：找轻松的时机（比如聊天时顺口提），明确说清金额、还款时间，语气别生硬，避免伤感情，大概率对方是忘了。 2.提醒无效就书面确认：发V信、短信或邮件，写清楚 “你于 X 年 X 月 X 日向我借了 XX 元，约定 X 年 X 月 X 日还，麻烦你近期安排一下”，留存好记录，既留证据也再次正式催告。 3.有借条 / 转账记录的话，可走法律途径。 4.没借条但有转账记录：把转账截图、聊天记录里提过借钱的内容整理好，这些都是有效证据，一样能维权。 5.对方确实没钱：协商分期还款，写个分期协议，避免对方彻底赖账。