1、信用卡办理规范流程、信用卡申请表、银行贷记卡领用合约（可以通过相关银行了解）中是否有填写您的联系电话、联系邮箱，期间是否有更改上述联系信息，银行是否有通过约定的电话或短信等方式催收等等。若能证明银行未符合办卡流程办理信用卡（如联系邮箱等未填写），或未经过约定的方式对您进行催收，是可以作为您不支付利息、复利、违约金的抗辩理由，并可以提出要求银行清楚您的不良记录（这个会影响到您日后做生意或贷款）。您可以在诉讼中向法院提出，或致电银监会投诉介入监管。 2、可以与银行信用卡中心联系，协商还款事宜，告知银行催收方式不符合约定，可以要求减免利息、复利、违约金等，是否减免的决定权在于银行。 3、若置之不理，当符合一定数额，银行可向法院提起诉讼，并要求您依约定支付本金、利息、复利、律师费，有法院的生效判决后，银行可以申请强制执行，直接划拨您所有银行账户上的款项。如果超过一定金额（例如10万元）则可能涉及信用卡犯罪的刑事责任。另，会存在不良记录直至您还清所有款项为止。