社保卡更改参保地的方式如下：在网上改社保参保地可以使用手机或电脑进行更改，手机使用微信、支付宝，搜索“社保”或者下载“掌上12333”APP，登录个人账号进行更改；电脑访问国家社会保险公共服务平台，登录个人账号更改社保参保地。登录社保个人账户输入个人证件号码、密码和验证码即可登录，个人证件号码为身份证号码，社保账户的初始密码为社保卡卡号后六位。登录账号以后选择自己需要办理的事务选项，按照网站提示进行操作变更。