一、根据我国的证据规则，证明婚外情的证据需要满足以下条件才能在诉讼中被法院予以认定：
（1）证据需要具备关联性。证据的关联性是指证据必须与案件的待证事实之间有内在的联系。
（2）证据需要具备客观真实性。证据的客观真实性是指作为证据的事实材料必须是客观存在的。这就要求当事人在举证时必须向人民法院提供真实的证据，不得伪造、篡改证据。
（3）证据需要具备合法性。证据的合法性是指作为案件定案依据的事实材料必须符合法定的存在形式，并且其获得、提供、审查、保全、认证、质证等证据的适用过程和程序也必须是合乎法律规定的。
二、根据《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第六十八条规定，以侵害他人合法权益或者违反法律禁止性规定的方法取得的证据，不能作为认定案件事实的依据。