离婚后女方拒不支付抚养费的，男方索要抚养费的途径有：
1、协商解决，双方若是通过离婚协议约定的抚养费，若协议不成的，一方可以向对方户籍所在地或者经常居住地人民法院起诉，要求对方支付抚养费；
2、若是诉讼离婚的，一方可以凭借离婚判决或者裁定书，向人民法院申请强制执行。
离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。
负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
婚内出轨通常需要承担以下法律责任：第一，出轨违背了夫妻忠诚的原则。民法典规定出轨属于婚姻过错。对于过错方，在分割夫妻共同财产的时候，应当少分或者不分。第二，如果长期出轨，跟第三人达到了同居，并且以夫妻名义共同生活，那就有可能构成重婚罪。如果小三也知道对方是配偶的情况下，还与之同居，那么小三也可能会构成重婚罪。第三，在出轨的时候，如果给婚外异性赠予了大量的钱财，那么原配可以向小三要回这部分的财产。对于要回的财产，在夫妻二人离婚的时候，对出轨一方是应当少分或者不分。综上所述希望对您有所帮助。
《民法典》
第一千零八十五条 离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。