(一)、逃离加害人：若留下可能会有紧急的危险，应马上逃到安全的地方，避免自己受到严重的伤害，如亲友家、警察局、附近的商店等。
(二)、报警：到警察局报案，请警察制作“处理家庭暴力案件调查记录通报表”，或制作伤害笔录。
(三)、验伤：到医院、诊所要求开立验伤诊断书，到医院时可知会医师、护士为家庭暴力验伤，要求医院社工人员协助。
(四)、求助：打电话给当地的居民委员会，那里的工作人员会协助你处理家庭暴力事件。