根据《婚姻法》的规定，离婚后不带孩子的一方有探望孩子的权利，带孩子的一方及其家人不得阻挠。但是对于探望权到底多久一次，法律并没有具体的规定，如果双方协议离婚，行使探望权具体的时间及频率由当事人合意确定，但是一般而言探望权的次数不宜过多，若探望过于频繁，会给双方带来很多不便。但是如果选择诉讼离婚，探望权具体怎么行使以判决书或者调解书为准。