你与宋某之间的借款合同是合法有效是受法律保护的，宋某应当向你归还借款。宋某将其应当承担的债务转移给王某，是需要你同意的，若你追认不同意，债务转让就无效，你仍可以向宋某要求归还。若你追认同意则宋某与王某之间债务的转让就生效，你就获得了王某的债权即你能向王某要求归还，但是同时你就丧失向宋某索还的权利了，因为这只是债务的转让而不是债务共享或债务担保。因此你可根据自己的意愿选择是向宋某主张归还借款或向王某主张归还借款，但是不能同时向宋某和王某主张。根据《中华人民共和国合同法》、，债务人将合同的义务全部或者部分转移给第三人的，应当经债权人同意。当事人一方经对方同意，可以将自己在合同中的权利和义务一并转让给第三人。