根据法律规定，夫妻双方可以通过协商或者诉讼的方式来变更抚养权。

如果离婚后夫妻双方无法就变更抚养关系达成协议，只能通过诉讼解决变更抚养权关系纠纷。

依据最高人民法院关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见：父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。

如未达成上述协议，离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。

【法律依据】

《中华人民共和国婚姻法》第三十六条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。