根据我国《刑法》第72条、第74条的规定，适用一般缓刑必须具备下列条件：

1、犯罪分子被判处拘役或者3年以下有期徒刑的刑罚。

2、根据犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现，认为适用缓刑不致再危害社会。

3、犯罪分子不是累犯。

根据《刑法》第七十五条规定，被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内必须遵守下列规定：

1、遵守法律、行政法规，服从监督;

2、按照规定定期向执行缓刑的机关报告自己的活动情况;

3、遵守考察机关关于会客的规定;

4、离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。