个人起诉网贷公司的流程如下：

1、诉讼风险评估

主要从证据是否充足，以保证案件胜诉;被诉对象财产状况，以保证胜诉后执行能到位等。

2、债务人财产调查

立即对债务人的财产状况进行调查摸底。

3、准备诉讼材料到法院立案

准备诉讼材料向法院立案，包括起草起诉状、准备证据、相关身份材料等。

4、财产查封

提交财产保全申请、提供债务人财产清单、提供财产保全担保等。

5、案件审理

通过法院审理，取得胜诉生效判决。

6、申请执行

取得胜诉判决后，申请强制执行，运用拘留、限制高消费、限制出境、登报等方式迫使债务人还款。

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第26条，规定了法律支持的最高民间借贷利率为年利率24%。一些网贷平台的贷款利率远超这个利率，显然不被法律所保护。