第一次被同事强奸了，不应该因为担心工作隐忍，应当及时到派出所报警，保留相关证据，向警察如实陈述事实。

《刑法》第二百三十六条规定了强奸罪，是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性交的行为，或者故意与不满14周岁的幼女发生性关系的行为。

除了强行发生关系的直接证据外，同时要有证据证明，和对方发生性关系是违背自身意愿的。

如果身上有伤也可以在一定程度上证明本人不是自愿的。

另外想一想在强行发生关系过程当中是否还有其他反抗行为，是否有相应的证据，如反抗时用到的东西。

具体如现场遗留物，嫌疑人的毛发，留有嫌疑人体液的物品等，可以提交给公安机关。也可以直接报案，由公安机关勘察现场，搜集证据，对被害人进行法医鉴定等等。