只要不是因为正当的工作等原因两地分居没有性生活达到3个月以上，就可以提出离婚。

通常情况下，无法协议离婚，可以到法院起诉要求离婚。起诉时，需要带上结婚证、身份证、起诉状、被告户籍证明或居住证明等材料去管辖法院起诉，然后等待法院开庭审理。

【法律依据】

《新婚姻法》第三十二条 男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。