房东无故不退还押金可以采取的方式是协商与起诉，关于押金一般在合同中会有约定，房东的行为属于对合同的违约，可以按照合同约定的方式处理。房东的恶意违约违反的规定，向法院起诉既能要求返还押金，也能要求其按照合同支付违约金。

【法律依据】

《高人民法院关于适用〈担保法〉若干问题的解释》第一百一十八条规定，当事人交付留置金、担保金、保证金、订约金、押金或者订金等,但没有约定定金性质的,当事人主张定金权利的,人民法院不予支持。