谣言受害者应该保留受害的相关证据材料，例如截图、照片、证人证言等等。受害者可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。

【法律依据】

《民事诉讼法》第六十三条规定，证据包括：

（一）当事人的陈述；

（二）书证；

（三）物证；

（四）视听资料；

（五）电子数据；

（六）证人证言；

（七）鉴定意见；

（八）勘验笔录。

证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。