如果您主张的是因抚育子女、照料老人、协助另一方工作等负担较多义务而要求的经济补偿，这属于普通的债权请求权。

时效期间：适用三年的普通诉讼时效。

起算时间：从您知道或应当知道自己有权要求补偿，且对方拒绝支付之日起计算。通常，这发生在离婚时或离婚后您明确提出要求而被拒绝时。

如果您主张的是因对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错而要求的损害赔偿，则有特殊规定

时效期间：适用一年的除斥期间（不变期间，不适用中止、中断）。

起算时间：

作为无过错方原告：必须在离婚诉讼的同时提出。

作为无过错方被告：如果一审时未提出，可以在离婚后一年内就此单独提起诉讼。

协议离婚：无过错方可以在办理离婚登记手续后一年内提出。

如果离婚后，发现对方在离婚时隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产，或伪造债务企图侵占财产，要求再次分割的：

时效期间：适用三年的诉讼时效。

起算时间：从您发现该行为之日起计算。

最长权利保护期：无论何种情况，自您的权利实际受到损害之日（通常为离婚之日）起超过二十年的，人民法院原则上不予保护。

时效的中断与中止：三年的诉讼时效可能因您向对方提出要求、提起诉讼或对方同意履行等行为而中断，从中断时起，时效期间重新计算。因不可抗力等障碍不能行使请求权的，时效可以中止。

关键在于“知道或应当知道”：时效的起算点“知道或应当知道权利受到损害以及义务人”至关重要。例如，离婚多年后才发现对方当年隐藏了财产，时效从发现之日才开始计算。

证据保全：无论主张何种权利，务必注意收集和保存好相关证据，如离婚协议、判决书、财产线索、沟通记录、证明对方过错的材料等。

总结：离婚后追讨经济权益，时间非常关键。请首先明确您要主张的是哪一类权利（经济补偿、损害赔偿还是财产重新分割），然后对照上述时效规定，尽快采取行动。如果情况复杂或涉及金额较大，建议携带相关材料咨询专业律师，以获取针对性的法律意见。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条 【普通诉讼时效、最长权利保护期间】向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

《《中华人民共和国民法典》》第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿： （一）重婚； （二）与他人同居； （三）实施家庭暴力； （四）虐待、遗弃家庭成员； （五）有其他重大过错。

《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》总则编若干问题的解释》第三十五条 民法典第一百八十八条第一款规定的三年诉讼时效期间，可以适用民法典有关诉讼时效中止、中断的规定，不适用延长的规定。该条第二款规定的二十年期间不适用中止、中断的规定。

《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》总则编若干问题的解释》第三十七条 无民事行为能力人、限制民事行为能力人的权利受到原法定代理人损害，且在取得、恢复完全民事行为能力或者在原法定代理终止并确定新的法定代理人后，相应民事主体才知道或者应当知道权利受到损害的，有关请求权诉讼时效期间的计算适用民法典第一百八十八条第二款、本解释第三十六条的规定。

《《中华人民共和国民法典》》第一千零八十八条 夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。