证明自己更适合抚养子女： （1）自己工资收入、教育程度优于对方； （2）子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多； （3）自己居住环境优良、就学条件便利； （4）自己的父母愿意帮助带孩子； （5）自己工作表现、思想品质的单位证明 ；（6）子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明；（7）能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。 证明对方不适合抚养子女对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明
