阻挠探视权不能作为变更抚养权的理由，但是有以下情形出现的，另一方可以要求变更抚养权： （一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女； （二）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力； （三）有其他正当理由需要变更。
对于离婚协议书约定的子女抚养权，可以推翻，要求变更子女抚养权。 夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。
民法典规定，离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。因此离婚协议书不写抚养权是不行的。
小孩抚养权的判定标准是：1、不满两周岁的，由母亲抚养，但有特殊情况的除外；2、已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决；3、已满八周岁的，判决时，应当尊重其真实意愿。
离婚后孩子的抚养权可以通过以下两种方式办理变更手续：一、协议变更。只要协议符合法律规定的条件、意思表示真实、不违反法律和社会共同利益，抚养关系的变更有利于子女身心健康和保障子女合法权益的，夫妻可以协议变更抚养权。二、起诉变更。一方要求变更子女抚养关系的，双方不能达成一致时，可以起诉变更抚养权。
法院判决抚养权归属，一般根据有利于子女成长原则进行。 2周岁以下，一般随母亲生活。除非母亲有特别不适合抚养孩子的硬性条件：比如有严重的治不好的病，比如有吸毒、赌博、卖淫等恶习，或者拒绝抚养子女的。 2周岁以上的子女，法院应根据有利于子女健康成长的原则裁决。对于8周岁以上的未成年子女随父或母生活发生争执的，应考虑子女的意见。
争取子女的抚养权要提交以下证据：能够证明收入水平较高、工作稳定、居住环境良好、个人素质高、身体没有疾病以及没有赌博吸毒的恶习等有利于自己的证据，法院会依据具体情况判决。
抑郁症离婚孩子一般会判给没有抑郁症的一方患有抑郁症的，可能会不利于小孩的成长，一般不适宜抚养孩子，但具体判给谁还应结合双方的实际情况，如生活环境、工作条件、经济收入、教育背景、小孩年龄等条件综合判断后才确定抚养权的归属。
一般而言，哺乳期的孩子离婚应该判给女方。但女方有以下情形的，可由男方抚养：1、患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；2、有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；3、因其他原因，子女确无法随母方生活的；4、父母双方协议决定由父方抚养，并对子女健康成长无不利影响的。
没结婚孩子抚养权归谁由双方协商，协议达成一致，按照协议的约定；协商不成的，可以向人民法院起诉请求人民法院判决，人民法院会根据最有利于未成年子女的原则和双方的具体情况判决。
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