法律分析】：要求单位补缴7年前社保方法有以下：1、劳动者可以直接向单位申请补交社保，或者直接提出解除劳动关系，解除劳动关系后单位要补交社保；2、如果公司不补缴，可以通过向社保行政部门举报或是申请劳动仲裁等方式进行维权。另外单位违法，可要求单位支付经济补偿金。
社保补缴是指由于某种原因导致社保中断缴费，中间几个月没有缴费，而现在由于招调或者落户其他原因，需要补之前没有交到的部分，从而获得完整的社保时间段，以确保招调落户等工作正常认可。 1、社保政策是最多可以补交两年，意思是从补交的月份开始向前推算。2、补缴金额=补缴时上年度社会平均工资x（应补年度缴费工资基数%应补年度社会平均工资）x缴费比例x补缴系数。3、根据《社会保险法》第五十八条规定用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。4、第六十三条规定用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。5.一般情况下，补缴保险的期间根据社会保险费征收机构视企业情况而定。
法律分析：未依法缴交社保，可以向劳动监察部门投诉要求补缴；如果以未依法缴交社保为由辞职，可以要求经济补偿金；经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿；月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资
社保中断可以补缴，可以要求原单位给补缴，新单位也可以帮助补缴，中断一个月，对将来没有什么影响。社保补交方法：1、可以到当地的社会劳动保障局申请补缴。2、如果之前没有交过的话，那是无法往前补交的，所谓的补交，只存在于开养老账户后欠交的时段。
个人所得税能补交。补交流程如下：1、补交个人所得税需要提供以下基本资料：需补缴人姓名；需补缴人身份证号码；需补缴人月工资金额；需补缴人要补缴的月份；需补缴人地址及邮编；2、做好补交个人所得税的申报报表；3、将申报报表提交到税务局，由税务局出具通用缴款书；4、最后到银行去进行缴税，缴完税3-5天即可出具完税证明。个人所得税是调整征税机关与自然人之间，在个人所得税的征纳与管理过程中所发生的社会关系的法律规范的总称。个人所得税是国家对本国公民、居住在本国境内的个人的所得和境外个人来源于本国的所得征收的一种所得税。个人所得税的纳税义务人，既包括居民纳税义务人，也包括非居民纳税义务人。居民纳税义务人负有完全纳税的义务，必须就其来源于中国境内、境外的全部所得缴纳个人所得税；而非居民纳税义务人仅就其来源于中国境内的所得，缴纳个人所得税。
社保一般可以补缴近三个月的，但是只要能证明劳动关系，无年限限制，无论多久都可以补缴。补缴社保的，应带职工档案和养老保险手册、《补缴基本养老保险费申请表》、劳动合同、工资发放明细表等到社保经办机构办理补缴。
上海社保是可以补缴的。属于应缴费而未缴的情况就可以补缴。像6个月以内的补缴，用人单位都是可以在每月的5到26号直接通过单位数字证书在上海市人社局官网上进行补缴操作的；不过若是超过6个月的补缴，用人单位就得准备齐资料，到参保地的区社保中心柜台申报了。然后再由社保部门受理，按政策规定进行审核操作。
职工流动就业参保缴费的，其基本养老保险、医疗保险关系可以转移接续，缴费年限合并计算，个人账户储存额累计计算。 1、本人携带本人身份证、养老保险手册、医疗保险证卡、《参保职工跨省流动社会保险关系转移申请表》等有关材料至到深圳市原参保地社保中心服务大厅申请，清算医疗保险个人账户后，打印《基本养老保险参保缴费凭证》（以下简称《参保缴费凭证》）； 2、再由本人持《参保缴费凭证》至新就业地社保经办机构按规定提出书面申请，符合转移接续条件的由双方社保经办机构在规定期限内办理养老保险、医疗保险关系转移、接续手续，参保人员不用往返奔波。
医疗保险是可以补缴的。国家开始实行医疗保险制度大约在2001年前后。医疗保险一般不用补交，但是各地区的规定不同，有的地区规定必须补缴，有的地区规定可以补缴，也有的地区规定不到退休时间不准补缴，是否需要补缴，应当视本地区的规定而定。
单位不给补缴社保，劳动者可以社会保险行政部门投诉，社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。
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