自己被他人诬陷的，可以先与对方进行协商，要求对方为自己恢复名誉、赔礼道歉、赔偿损失。如果不行可以向法院起诉。若是诬陷行为情节严重的，构成侮辱罪的，可以报警处理，司法机关依法追究刑事责任。犯此罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
被造谣诬陷可以提起自诉，被害人或其法定代理人、近亲属以及他们的诉讼代理人在法定的起诉时效期限内，可以用书面或口头的方式直接向有管辖权的人民法院提出。
