一是通过工会与用人单位协商解决； 二是可以向劳动保障监察部门投诉举报，由其责令用人单位来解决； 三是有争议的，可以向劳动仲裁委员会申请仲裁、调解来解决； 四是可以向人民法院提起诉讼；五是求助社会、媒体的力量。
