家暴认定较为困难，遭遇家暴后要立即报警，警方的记录可以成为家暴的有力证据；到医院就医，进行伤害鉴定，鉴定的结果也可以作为证据使用，医院的病例或者照片等，都要保存好。向当地的社区或者妇联进行反应，邻居的证言也可以作为证人证言使用。

【法律依据】

《反家庭暴力法》第十三条规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。