被抢注商标的创业公司可以在这3个月的时间里，通过专业的商标代理机构准备证据材料，向商标局提出商标异议。

【法律依据】

《商标法》第六十四条，注册商标专用权人请求赔偿，被控侵权人以注册商标专用权人未使用注册商标提出抗辩的，人民法院可以要求注册商标专用权人提供此前三年内实际使用该注册商标的证据。