进单位档案工种不明确的可以找人帮忙证明或者直接咨询社保部门或者申请劳动仲裁。

【法律依据】

《关于工人退休、退职的暂行办法》规定，从事井下、高空、高温、繁重体力劳动和其他有害健康工种的职工，男年满55周岁，女年满45周岁，连续工龄或工作年限满10年的可以退休。