家庭暴力的情形：殴打、捆绑、残害、强制限制人身自由等等。

家庭暴力的防范：

1、通过正当途径解决，防止以暴制暴。

2、如果遭受到家庭暴力，及时留存相关证据。

3、如果持续遭受到家庭暴力，建议暂时分开，避免再次受到伤害。

4、不建议采用忍让的态度。

5、离婚。

【法律依据】

《婚姻法》第四十三条，实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。

对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止。

实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。