投保人或者保险人可以采取通知的方式。保险合同自解除通知到达对方时解除。如果对方有异议，可以请求人民法院或者仲裁机构确认解除合同的效力。

【法律依据】

《合同法》第九十六条【解除权的行使】当事人一方依照本法第九十三条第二款、第九十四条的规定主张解除合同的，应当通知对方。合同自通知到达对方时解除。对方有异议的，可以请求人民法院或者仲裁机构确认解除合同的效力。

法律、行政法规规定解除合同应当办理批准、登记等手续的，依照其规定。