是的，双方自愿协商离婚（协议离婚）必须经过30天冷静期，这是《中华人民共和国民法典》的强制性规定。若通过诉讼离婚则无需冷静期。
详细说明根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条：
冷静期的启动
当夫妻双方自愿达成离婚协议并前往婚姻登记机关提交离婚登记申请时，自婚姻登记机关收到申请之日起的30日内为冷静期。其间任何一方均可单方面撤回离婚申请，无需对方同意。
冷静期后的程序
冷静期结束后，双方需在30日内共同到婚姻登记机关申请离婚证。若未按时申请，视为撤回离婚登记。
若双方在冷静期届满后仍坚持离婚，婚姻登记机关经审查符合条件（如已协商好子女抚养、财产分割等）的，将颁发离婚证。
法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条 【离婚冷静期】自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
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