根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

也就是说，即便女方拖延不同意离婚，你也可以直接通过诉讼解除婚姻关系：只要能够证明夫妻感情确已破裂，法院会依法判决准予离婚；即便第一次起诉未判决离婚，双方再分居满一年后再次起诉，法院也应当准予离婚。

你主张的退款一般为婚前给付的彩礼，符合法定条件的，法院会支持你的返还请求：

根据最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五条规定：当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：（一）双方未办理结婚登记手续；（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活；（三）婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。

如果你主张的是彩礼以外的其他款项，若女方取得该款项没有合法依据，你也可以依据《中华人民共和国民法典》第一百二十二条规定：因他人没有法律根据，取得不当利益，受损失的人有权请求其返还不当利益，要求女方返还款项。

提前整理核心证据

起诉前准备好身份证、结婚证等基础材料，同时分类整理证据：

证明夫妻感情破裂的证据，比如分居证明、双方沟通感情不和的聊天记录、录音等；

证明给付款项的证据，比如转账记录、收条、证人证言、沟通退款的记录等；

若主张彩礼返还，额外准备对应符合返还条件的证据，比如未共同生活的证明、给付彩礼导致生活困难的证明等。

依法提起诉讼

根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条规定的起诉条件，你可以直接向女方住所地人民法院起诉，在同一个案件中同时提出离婚和返还款项的诉讼请求即可。

注意协议效力规则

如果你此前和女方达成过以协议离婚为条件的退款协议，最终双方没有办理离婚登记的，该协议不发生法律效力，最终会由法院按照实际情况依法判决。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第一百二十二条 【不当得利】因他人没有法律根据，取得不当利益，受损失的人有权请求其返还不当利益。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条 【诉讼离婚】夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)》第五条 当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：
(一)双方未办理结婚登记手续;
(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活;
(三)婚前给付并导致给付人生活困难。
适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。

《中华人民共和国民事诉讼法》​第一百二十二条 起诉必须符合下列条件： （一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织； （二）有明确的被告； （三）有具体的诉讼请求和事实、理由； （四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。