你所说的“上诉”是指对一审判决不服提起二审程序，如果你还没有向法院提起诉讼，你需要先通过报警、起诉等法律途径维护自身权益，具体可以按照以下步骤操作：

如果你正面临家暴的即时危险，立刻拨打110报警，也可以联系当地妇联求助，或前往就近的临时庇护场所躲避。

同时第一时间固定家暴证据：

对受伤部位、施暴现场拍照录像，保留施暴者的威胁聊天记录、录音；

尽快前往医院就医，保存好诊断证明、伤情报告、医疗票据，必要时向公安机关申请伤情鉴定。

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条规定：家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助，也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉，你可以根据自身情况选择途径：

如果你伤情达到轻微伤，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十一条：殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者一千元以下罚款，公安机关会对施暴者处以治安处罚。

如果你伤情达到轻伤及以上，施暴者已经触犯《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百三十四条故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑，公安机关会立案追究其刑事责任。

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定：当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。你可以向申请人或被申请人居住地、家暴发生地的基层人民法院提出申请，法院会作出禁止施暴、禁止接触、责令迁出住所等保护裁定，禁止对方再对你实施伤害。

如果家暴给你造成了人身伤害和财产损失，你可以向人民法院提起民事诉讼，要求对方赔偿医疗费、误工费、营养费等损失。根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条，起诉需要满足以下条件：

你是与本案有直接利害关系的原告；

有明确的被告（提供施暴者的姓名、身份证号、住址等信息）；

有具体的诉讼请求和家暴事实理由；

属于受理法院的管辖范围。

如果你已经提起过诉讼，对一审法院的判决结果不服需要上诉，你需要在一审判决书送达之日起15日内，向原审法院或者上一级人民法院提交上诉状，缴纳上诉费用，启动二审程序。

请一定记住，遭遇家暴不是你的过错，及时通过法律武器保护自己才是最重要的，如果需要帮助，可以联系当地妇联或者法律援助机构获得免费的法律服务支持。

法律依据

《《中华人民共和国反家庭暴力法》》第十三条 家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。 家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。 单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。

《《中华人民共和国反家庭暴力法》》第二十三条 当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。 当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。

《《中华人民共和国民事诉讼法》》第一百二十二条 起诉必须符合下列条件： （一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织； （二）有明确的被告； （三）有具体的诉讼请求和事实、理由； （四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

《《中华人民共和国刑法（2023修正）》》第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。 犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。 第二百三十四条之一组织他人出卖人体器官的，处五年以下有期徒刑，并处罚金；情节严重的，处五年以上有期徒刑，并处罚金或者没收财产。 未经本人同意摘取其器官，或者摘取不满十八周岁的人的器官，或者强迫、欺骗他人捐献器官的，依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。 违背本人生前意愿摘取其尸体器官，或者本人生前未表示同意，违反国家规定，违背其近亲属意愿摘取其尸体器官的，依照本法第三百零二条的规定定罪处罚。

《《中华人民共和国治安管理处罚法》》第五十一条 殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者一千元以下罚款。有下列情形之一的，处十日以上十五日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款： （一）结伙殴打、伤害他人的； （二）殴打、伤害残疾人、孕妇、不满十四周岁的人或者七十周岁以上的人的； （三）多次殴打、伤害他人或者一次殴打、伤害多人的。