辞职了社保断了，可以自己缴纳基本医疗保险和基本养老保险。
个人缴纳社保，可以以灵活就业者身份缴纳基本养老保险和基本医疗保险。
《社会保险法》规定，无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。
无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本医疗保险费。
办个人社保所需基本资料：户口本、身份证和复印件，2张1寸照片。
法律依据
《社会保险法》第五十八条 “用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。”不购买社会保险造成无法享受相关的社会保险待遇，不应由其承担来抗辩，是不成立的。
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