用人单位办理停保的，登录社保网上自助服务系统，在日常申报业务处选择人员停保，核对个人信息后，点击提交按钮。
还可以通过以下方法停保：下载当地人社局专门推出的app办理；下载合作银行app办理；关注当地人社局微信公众号办理；其他。
劳动者离职或者转入其他社会保险种类的，用人单位或者劳动者自己应当尽快办理停保业务，避免继续缴纳社会保险费。
劳动者离职，用人单位应当出具离职证明，在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。劳动者在新用人单位就业的，社保关系转移至新用人单位；劳动者灵活就业的，社保关系转移至其户籍所在地人社局。
法律依据
《中华人民共和国劳动合同法（2012修订）》第五十条 【劳动合同解除或者终止后双方的义务】用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。
用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存二年备查。
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