根据《劳动法》、《企业劳动争议处理条例》《劳动争议仲裁委员会组织规则》等法律法规的规定，劳动争议调解和劳动争议仲裁有以下区别：

1、依据的法律法规不同。

2、调解不是劳动争议的必须程序，而仲裁是通过诉讼解决劳动争议的必须程序。

3、当事人申请调解的时效是30日，调解委员会应当自当事人申请调解之日起30日内调解结案；当事人申请仲裁的时效是60日，劳动争议仲裁裁决一般应自收到仲裁申请书之日起60日内作出。

4、调解协议书不具有强制执行的法律效力；仲裁调解书自送达之日起即具有法律效力。