当遇到租房押金不退的情况时，您可以向多个部门寻求帮助以维护自己的合法权益。

首先，您可以尝试向当地的居委会或村委会求助。这些基层组织通常具备调解功能，能够协助您与房东进行协商，争取达成和解，从而解决押金退还问题。

其次，您也可以向当地的房地产管理部门（如房管局）反映情况。房管局作为房屋租赁事务的监管机构，有权对租赁双方的行为进行监督和调解。他们可能会根据具体情况进行调查处理，并督促房东按照规定退还押金。

如果上述途径均无法解决问题，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求房东退还押金及可能产生的违约金等。在提起诉讼时，您需要提供租赁合同、押金支付凭证等相关证据，以支持您的诉讼请求。法院会依据法律规定对案件进行审理并作出判决，以维护您的合法权益。

此外，消费者协会也是一个重要的维权途径。如果租赁行为涉及消费纠纷，消费者协会可以依据相关法律法规，协助您维护自身合法权益，督促房东退还押金。

在寻求帮助的过程中，建议您保持冷静和理性，尽量通过合法途径来解决问题。同时，也要注意保留好相关证据，以便在需要时提供证明。

需要注意的是，每个地区的具体规定和操作流程可能有所不同。因此，在采取具体行动之前，建议您先了解当地的相关法律法规和操作流程，以便更好地维护自己的权益。

最后，提醒您在租房时务必签订正规的租赁合同，并明确约定押金退还等相关事宜，以减少纠纷的发生。如果遇到任何疑问或困难，可以及时咨询专业律师或相关机构以获取帮助。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第五百七十七条 【违约责任】当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

《中华人民共和国民法典》第七百零四条 【租赁合同主要内容】租赁合同的内容一般包括租赁物的名称、数量、用途、租赁期限、租金及其支付期限和方式、租赁物维修等条款。

《中华人民共和国民事诉讼法（2017修订）》第九十六条 调解协议
调解达成协议，必须双方自愿，不得强迫。调解协议的内容不得违反法律规定。

《仲裁法司法解释全文》第二十一条 当事人申请撤销国内仲裁裁决的案件属于下列情形之一的，人民法院可以依照仲裁法第六十一条的规定通知仲裁庭在一定期限内重新仲裁：
(一)仲裁裁决所根据的证据是伪造的;
(二)对方当事人隐瞒了足以影响公正裁决的证据的。
人民法院应当在通知中说明要求重新仲裁的具体理由。