放弃诉讼权利的协议效力需要结合具体情况判断，核心结论是：满足法定生效条件的合法有效，违反法律强制性规定或者公序良俗的无效，具体分析如下：

民事诉讼应当遵循诚信原则。当事人有权在法律规定的范围内处分自己的民事权利和诉讼权利。

具备下列条件的民事法律行为有效：（一）行为人具有相应的民事行为能力；（二）意思表示真实；（三）不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。

合同中的下列免责条款无效：（一）造成对方人身损害的；（二）因故意或者重大过失造成对方财产损失的。

只有同时符合以下全部要求，协议才会发生法律效力：

签约主体适格：签订协议的各方都具备完全民事行为能力，能够独立辨认自身行为的法律后果；如果是法人或其他组织，需要具备对应的签约资格。

意思表示真实自由：签订协议是各方真实的意愿，不存在欺诈、胁迫、重大误解、显失公平等导致意思表示不真实的情形。

内容不违反法律强制性规定、不违背公序良俗：

不得预先免除造成对方人身损害的责任，也不得免除自身故意或重大过失造成对方财产损失的责任，这类约定直接无效；

不得侵害社会公共利益或者第三人的合法权益；

仅针对特定纠纷约定放弃诉讼权利，不得永久性剥夺一方通过诉讼维护合法权益的基本权利，后者因违反公序良俗和民事诉讼基本规则会被认定无效。

符合以下任意一种情况，放弃诉讼权利的约定会被认定无效：

一方通过胁迫、欺诈手段迫使对方签订协议，或者协议内容明显不公平，被撤销后自始无效；

约定发生人身损害后不得起诉要求赔偿，或者约定免除加害人故意/重大过失造成对方财产损失后，受害方不得起诉追责，此类条款直接无效；

协议约定永久性禁止一方提起任何诉讼，违反了公民享有的基本诉权，不符合公序良俗，会被认定无效；

无民事行为能力人或限制民事行为能力人签订、且未得到监护人追认的协议，直接无效。

如果是针对特定已经发生的纠纷，各方达成一致由一方案外放弃起诉权利，同时伴随合理对价的，建议签订书面协议，明确约定放弃的是该特定纠纷的诉讼权利，确保内容符合法律要求，才能保障效力；

如果您是被胁迫、欺诈签下了放弃诉讼权利的协议，建议尽快保留被胁迫、欺诈的证据（聊天记录、录音、报警记录等），在法定期限内起诉撤销该协议，否则协议可能被认定有效；

如果协议中包含了人身损害免责、免除对方故意/重大过失财产责任的内容，该部分约定无效，不影响您后续正常行使诉讼权利向法院起诉。

法律依据

《中华人民共和国民法典》第一百四十三条 【民事法律行为有效的条件】具备下列条件的民事法律行为有效：
(一)行为人具有相应的民事行为能力;
(二)意思表示真实;
(三)不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。

《中华人民共和国民法典》第五百零六条 【免责条款效力】合同中的下列免责条款无效：
(一)造成对方人身损害的;
(二)因故意或者重大过失造成对方财产损失的。

《《中华人民共和国民事诉讼法》》第十三条 民事诉讼应当遵循诚信原则。当事人有权在法律规定的范围内处分自己的民事权利和诉讼权利。