工作7年被辞退怎么赔偿需根据具体情况分析。
1、公司合法的经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
2、如果单位没有正当合法理由单方辞退，需要按上面标准支付双倍的赔偿金。
3、劳动者有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同无需支付赔偿：
(1)在试用期间被证明不符合录用条件的；
(2)严重违反用人单位的规章制度的；
(3)严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的；
(4)劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的；
(5)因相关规定的情形致使劳动合同无效的；
(6)被依法追究刑事责任的。
被单位无故辞退后维权方式有：
1、可以双方协商。劳动争议发生后，劳动者可以与用人单位自行协商，达成新的协议或者有过错的一方改正错误，消除争议。
2、如果协商不成，劳动者可以向本单位的劳动争议调解委员会提出申请，请求调解。调解申请，应当自知道或应当知道权利被侵害之日起30日内提出。
3、如果这两种方式还没有解决，劳动者可以申请劳动仲裁。提出仲裁申请，应当自劳动者知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。劳动仲裁委会受理后，会进行开庭审理，如果双方同意调解，仲裁委会组织双方进行调解，调解不成，会根据开庭审理情况对劳动者的仲裁请求进行裁决。
4、如果劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，可在收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院起诉。但需注意，未经劳动争议仲裁委员会仲裁的劳动争议案件，法院不予受理。

法律依据

《中华人民共和国劳动合同法（2012修订）》第三十九条 【用人单位单方解除劳动合同(过失性辞退)】劳动者有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同：
(一)在试用期间被证明不符合录用条件的;
(二)严重违反用人单位的规章制度的;
(三)严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的;
(四)劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的;
(五)因本法第二十六条第一款第一项规定的情形致使劳动合同无效的;
(六)被依法追究刑事责任的。