是强制的，离婚冷静期是指在夫妻双方协议离婚并提交申请后，法律规定必须经过的一段时间，以便让双方有机会冷静思考和评估他们的决定。这一制度的目的是防止夫妻双方因一时冲动而做出离婚的决定，给予他们更多的时间来考虑和反思，以维护家庭和谐稳定。
在冷静期内，如果一方或双方改变主意，不想离婚了，可以撤回离婚申请。只有在冷静期届满后，双方才能继续完成离婚登记程序。
离婚冷静期的设立具有重要意义。首先，它有助于避免夫妻双方因一时冲动而做出离婚的决定，让他们有更多的时间来思考和评估自己的选择。这有助于保护他们的合法权益，避免因冲动离婚而带来的后悔和损失。其次，离婚冷静期也有助于维护家庭和谐稳定。婚姻是家庭的基础，离婚不仅关系到双方的个人利益，还可能对子女和家庭成员产生重大影响。通过给予双方更多的时间来冷静思考，有助于避免冲动离婚，维护家庭和谐稳定。
总之，离婚冷静期是根据法律规定而设立的一项制度，目的是防止夫妻双方因一时冲动而做出离婚的决定，保护他们的合法权益，维护家庭和谐稳定。这一制度是强制的，夫妻双方必须遵守。
法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条 【离婚冷静期】自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
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夫妻离婚时孩子抚养权的判决，我国法律以最有利于未成年子女利益为核心原则，具体裁判规则结合现行法律规定分情况处理如下。
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