30年左右的工龄,退休能领多少退休金要根据实际情况而定，因为全国各地区的养老金政策，社会平均工资都不一样，各地的退休金也是不同的。

退休时每月的养老金是由3部分组成的：

退休时养老金＝基础养老金＋个人养老金＋过渡性养老金（工龄计算，96年之前参保人员）。

1、基本养老金：基本养老金＝全省上年平均工资＊缴费指数（最低养老金基数0.7-最高养老金基数2）＊缴费年限（最低15年，最高40年）＊1%；

简化公式（如果按照15年来缴纳养老金）（最低基数）：基本养老金＝全省上年平均工资＊0.7（最低基数）＊15%（最低缴费年限15年）；

2、个人养老金＝个人养老金账户／（男139，女174）；

3、过渡养老金=（社平工资+指数交费工资）÷2×96年以前工龄×1.3%。

【法律依据】

《社会保险法》第十五条规定，基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。

基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。