劳动仲裁不一定要本人去，可以委托代理人参与。
如果自己不便亲自参与劳动仲裁，那么可以委托他人代为办理，可以委托人的包括律师、亲属或者朋友等。委托他人代办时，应当向劳动争议仲裁委员会提交有委托人签名或者盖章的委托书，委托书应当载明委托事项和权限。
申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。那么仲裁申请书应该怎么写呢？具体写什么内容呢？
仲裁申请书应当载明下列事项：
1.劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
2.仲裁请求和所根据的事实、理由；
3.证据和证据来源、证人姓名和住所。
另外，书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。
法律依据
《中华人民共和国民法典》第一百六十一条 【代理适用范围】民事主体可以通过代理人实施民事法律行为。
依照法律规定、当事人约定或者民事法律行为的性质，应当由本人亲自实施的民事法律行为，不得代理。
《中华人民共和国民法典》第一百六十二条 【代理的效力】代理人在代理权限内，以被代理人名义实施的民事法律行为，对被代理人发生效力。
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十四条 当事人可以委托代理人参加仲裁活动。委托他人参加仲裁活动，应当向劳动争议仲裁委员会提交有委托人签名或者盖章的委托书，委托书应当载明委托事项和权限。
2026-01-20 15:09
若工伤事故发生后超出1年未申请工伤认定或劳动能力鉴定，一般无法再通过行政程序认定为工伤，但可通过民事诉讼途径索赔（人身损害赔偿或劳务受害责任纠纷）。
2026-01-19 16:58
结论：工伤人员在一般情况下享有特殊保护，用人单位不得随意辞退，但若存在严重违反规章制度等法定过错情形，单位可依法解除劳动合同。违法辞退需承担赔偿责任。
2026-01-17 15:53
2026-01-16 16:18
劳动者死亡引发的劳动争议（如工亡赔偿、未结工资争议等），其解决遵循协商→调解→仲裁→诉讼的法定程序，近亲属或法定代理人可作为权利主体参与处理。
2026-01-15 15:49
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